Motivação pela jornada
Eu gosto, e sempre gostei dos desafios, da jornada, mais até que a realização, o objetivo ou a meta.
Costumo dizer que a parte difícil da prática de exercícios físicos é o primeiro quarteirão, que quando transpassado, retira toda a chuva, neblina e visão turva dos benefícios e principalmente da satisfação e alegria da jornada, e claro com ela vem as conexões e relacionamentos da academia ou do parque, do aprendizado e prática e da ação por si só concretizada, sem desculpas, sem procrastinação e uma motivação que vem de dentro, intrínseca e duradoura que cria hábitos saudáveis que proporcionam a valorização das virtudes, competências e comportamentos.
A jornada sempre é difícil, cheia de obstáculos, que quando bem analisados, podem se transformar em oportunidades de crescimento e aprendizado, é a visão pela ótica da abundância e positividade e não pela escassez e medo, porém, é preciso que a jornada seja um momento presente, onde os sentidos e percepções estejam acima das suposições e interpretações passadas ou futuras, que cada detalhe seja sentido como uma experiência única e não como uma repetição, cada ator, cada ambiente, cada circunstância, constroí novas possibilidades e consequentemente novos resultados.
Costumamos dizer que nossos dias são sempre iguais, que nossa vida é um tédio, que nada de novo acontece, e isso por si só, é como andar de carro na chuva com os limpadores de para-brisa desligados, ou na velocidade mínima, vendo apenas as luzes de faróis e lanternas, mas sem distinguir a paisagem, as cores dos carros e a estrada.
Não vemos a importância daquilo que não enxergamos, e com este tipo de pensamento e comportamento, tendemos à
- Nos mantermos tensos e estressados;
- Elevamos nossa emotividade a padrões irracionais e irreais;
- Polarizamos nossa percepção entre certo e errado, bom e mal, ganhar e perder;
- Negamos, discordamos e afastamos as possibilidades que não entendemos, reconhecemos ou aceitamos.
Porém,
“A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta” – Buda
Para aumentar a sua motivação pela jornada, intrínseca, duradoura, positiva e feliz, é preciso:
- Perguntar e responder, buscando sempre a verdade;
- Cooperar e colaborar;
- Dar e ganhar numa troca mútua de necessidades e prosperidade;
- Criar vínculos emocionais com as pessoas a sua volta;
- Manter-se no fluxo, na experiência verdadeira;
- E de forma positiva, tornar agradável, divertido e satisfatória a jornada.
Todos os dias eu acordo e penso, que experiências novas poderei ter hoje, que pessoas encontrarei, que virtudes poderei ter a oportunidade de praticar, quais oportunidades quero enxergar, que novos desafios irão me fazer superá-los, o que aprenderei.
Assim no fim do dia faço minha lista de experiências e possibilidades, anoto tudo, releio, aprendo, reflito e cresço!
E você, qual foi sua experiência única hoje?
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