Motivação pela jornada

Eu gosto, e sempre gostei dos desafios, da jornada, mais até que a realização, o objetivo ou a meta.

Costumo dizer que a parte difícil da prática de exercícios físicos é o primeiro quarteirão, que quando transpassado, retira toda a chuva, neblina e visão turva dos benefícios e principalmente da satisfação e alegria da jornada, e claro com ela vem as conexões e relacionamentos da academia ou do parque, do aprendizado e prática e da ação por si só concretizada, sem desculpas, sem procrastinação e uma motivação que vem de dentro, intrínseca e duradoura que cria hábitos saudáveis que proporcionam a valorização das virtudes, competências e comportamentos.

A jornada sempre é difícil, cheia de obstáculos, que quando bem analisados, podem se transformar em oportunidades de crescimento e aprendizado, é a visão pela ótica da abundância e positividade e não pela escassez e medo, porém, é preciso que a jornada seja um momento presente, onde os sentidos e percepções estejam acima das suposições e interpretações passadas ou futuras, que cada detalhe seja sentido como uma experiência única e não como uma repetição, cada ator, cada ambiente, cada circunstância, constroí novas possibilidades e consequentemente novos resultados.

Costumamos dizer que nossos dias são sempre iguais, que nossa vida é um tédio, que nada de novo acontece, e isso por si só, é como andar de carro na chuva com os limpadores de para-brisa desligados, ou na velocidade mínima, vendo apenas as luzes de faróis e lanternas, mas sem distinguir a paisagem, as cores dos carros e a estrada.

Não vemos a importância daquilo que não enxergamos, e com este tipo de pensamento e comportamento, tendemos à

  • Nos mantermos tensos e estressados;
  • Elevamos nossa emotividade a padrões irracionais e irreais;
  • Polarizamos nossa percepção entre certo e errado, bom e mal, ganhar e perder;
  • Negamos, discordamos e afastamos as possibilidades que não entendemos, reconhecemos ou aceitamos.

Porém,

“A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta” – Buda

Para aumentar a sua motivação pela jornada, intrínseca, duradoura, positiva e feliz, é preciso:

  • Perguntar e responder, buscando sempre a verdade;
  • Cooperar e colaborar;
  • Dar e ganhar numa troca mútua de necessidades e prosperidade;
  • Criar vínculos emocionais com as pessoas a sua volta;
  • Manter-se no fluxo, na experiência verdadeira;
  • E de forma positiva, tornar agradável, divertido e satisfatória a jornada.

Todos os dias eu acordo e penso, que experiências novas poderei ter hoje, que pessoas encontrarei, que virtudes poderei ter a oportunidade de praticar, quais oportunidades quero enxergar, que novos desafios irão me fazer superá-los, o que aprenderei.

Assim no fim do dia faço minha lista de experiências e possibilidades, anoto tudo, releio, aprendo, reflito e cresço!

E você, qual foi sua experiência única hoje?

 

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